23 gen2 minLa Regola delle “3P” + 1 per mantenere alta la concentrazione Le "3 P" sono la chiave per concentrarsi in competizione, tuttavia, esiste una quarta “P” che risulta fondamentale.
4 gen2 minIl tabù del ciclo mestruale nello sportLa disfunzione mestruale è un fenomeno comune nello sport e può avere un impatto negativo sulle prestazioni ed esperienze sportive.
6 nov 20223 minL'importanza delle informazioni uditive nell'anticipazione visivaLe informazioni uditive influenzano effettivamente l'anticipazione visiva in sport come la pallavolo o il tennis.