Articoli sulla Psicologia dello Sport

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18 lug3 min

L’arbitro deve essere perfetto o perfezionista?

Il perfezionismo può avere effetti positivi sulla prestazione dell’arbitro a patto che? Scopriamolo insieme.

10 giu4 min

Le emozioni nel tennis: come lavorare con esperienze ed espressioni emotive

Cosa sono e come possono essere regolate le emozioni nel tennis? L'importanza della gestione della pause per gestirle al meglio.

28 mag2 min

L’attività fisica può migliorare la depressione, l’ansia e la salute mentale?

L'esercizio fisico è consigliato, insieme alla psicoterapia o alla farmacoterapia, per la gestione del disagio mentale.

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